Всемирный день Тайцзи и Цигун отметят на ВДНХ 28 апреля. ВДНХ приглашает любителей древних восточных практик вместе провести этот день.

Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун проведут для всех желающих бесплатные мастер-классы по комплексам оздоровительной гимнастики цигун. Мастер-классы будут проходить на площадке рядом со строением №574. Участники мероприятия смогут принять участие в мастер-классах по рисованию манги комикса, по Тайцзыцюань 24 формы, по комплексу Да Ву – Великий Танец, по Тайцзи Ян Шен Чжан – комплексу упражнений Тайцзи с тростью, а также узнают на практике, что такое восстанавливающее дыхание в работе с комплексом Ба Дуань Цзин.

Цигун – древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплексы оздоровительной гимнастики цигун по международной методике доступны для каждого – развивают тело и ум, способствуют гармоничному выстраиванию личности и адаптации к любым ситуациям. Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки.